Життя вінвалідний візокможе бути лякаючою перспективою, особливо якщо новина надійшла після несподіваної травми чи хвороби. Може здаватися, що вам дали нове тіло, до якого потрібно звикнути, можливо, таке, яке не може так легко виконувати деякі основні завдання, про які не потрібно було заздалегідь думати.
Незалежно від того, чи є ця зміна тимчасовою перешкодою, чи постійним пристосуванням, адаптація до життя в інвалідному візку може бути складною, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб продовжувати контролювати своє життя.

У Ningbo Baichen ми прагнемо зробити це можливим.
Оберіть правильний інвалідний візок для себе
Один з найважливіших кроків у адаптації до життя в інвалідному візку – це вибір правильного крісла відповідно до ваших потреб. Оскільки ваші конкретні потреби відрізнятимуться від потреб інших користувачів інвалідних візків, те, що підходить комусь іншому, може не підійти вам.

Врахуйте свій спосіб життя та складіть список вимог до вашого крісла, які його підтверджують, водночас враховуючи бюджет. Пам’ятайте, що ваше крісло — це не обмеження, а радше супутник, який дає вам можливість продовжувати жити повноцінним життям, тому завжди варто інвестувати в належну підтримку та аксесуари.

На щастя, існує безліч варіантів, які дозволять вам жити так, як ви заслуговуєте.

Наприклад, якщо вам потрібно регулярно подорожувати автомобілем, то легкий складний інвалідний візок може бути найкращим варіантом для вас. Якщо ви цінуєте свою незалежність, то інвалідний візок з електроприводом може стати вашим ідеальним супутником. Якщо ваш стан вимагає регулярно лежати на спині, щоб зняти напругу, вам найкраще знайти перепочинок упозиціонування інвалідного візка.

Щоб отримати додаткові поради щодо вибору правильного інвалідного візка, відвідайте офіційний веб-сайт нашої компанії: Запитання: Які варто поставити собі, вибираючи новий інвалідний візок.
Адаптуйте свій дім
Не всі будинки мають вбудований доступ для інвалідних візків, але існує багато можливостей для адаптації вашого будинку, щоб вам було легше жити в новому кріслі.

Стандартні інвалідні візки, шириною до 27 дюймів, повинні проїжджати крізь стандартний дверний отвір, але залежно від обраного вами крісла, це може бути не так. Тому розширення дверних прорізів у вашому будинку може бути першим кроком до полегшення пересування по вашому дому.

Опускання вічка на вхідних дверях, а також зниження шафок та стільниць на кухні також призведе до того, що ваш будинок стане доступнішим для ваших потреб.

Ванна кімната може бути найнебезпечнішою кімнатою в будинку для користувача інвалідного візка, тому встановлення поручнів навколо душу, ванни та туалету може забезпечити вам невелику сітку безпеки. Крім того, забезпечення достатнього простору навколо туалету для вашого крісла також матиме величезне значення.

Ще один момент, який слід врахувати, – це безлад. Безлад створює перешкоди, які лише ускладнять пересування по вашому дому.

Якщо ваш бюджет не дозволяє адаптувати будинок, і вашою головною проблемою є пересування по невеликому будинку, можливо, варто врахувати це при виборі крісла. Ультралегкі інвалідні візки – найкращий варіант для домашнього життя, оскільки вони компактні та складані.
Створіть стабільний режим фізичних вправ

Хоча це може здатися очевидним, фізичні вправи можуть бути одним із найважливіших інгредієнтів щасливого та здорового життя, і це ще важливіше для користувачів інвалідних візків.

Користувачі інвалідних візків частіше страждають від серцевих захворювань та діабету через тривале перебування в положенні сидячи. Регулярні аеробні вправи є важливими для підтримки здоров'я серця, а також для запобігання ожирінню.

Також важливо зміцнювати м’язи, оскільки маневрування на ручному інвалідному візку може спричинити напруження м’язів плечей та грудей. Підтримуючи ці м’язи сильними, ви полегшите собі рухливість та запобіжите подальшим травмам у довгостроковій перспективі. Завжди варто проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що заняття, якими ви займаєтесь, підходять саме вам.

Фізичні вправи також можуть бути чудовим інструментом для спілкування, оскільки змагальні та командні види спорту дозволять вам познайомитися з однодумцями. Регулярні фізичні вправи також творитимуть дива для вашого психічного здоров'я.
Знайдіть правильну підтримку
Створення надійної мережі підтримки має вирішальне значення для успішної адаптації до життя в інвалідному візку. Це можуть бути друзі та родина, а також фахівці, такі як фізіотерапевти, благодійні організації та консультанти.

Встановіть практичні очікування щодо того, чого ви можете досягти, і дозвольте людям навколо вас нагадувати вам про все, що ви можете зробити. Чи то пов’язано з вашим емоційним станом, вашою працездатністю чи продовженням займатися хобі.

Адаптація до життя в інвалідному візку може бути важкою, але створення позитивної опори та підтримки може мати вирішальне значення. Це означає, що ви не зіткнетеся з емоційними труднощами на самоті.

Щоб отримати більше інформації, порад та підтримки, слідкуйте за Ningbo baichen у соціальних мережах.